Brooks Koepka el superhombre del PGA Championship

Brooks Koepka, en una final de alarido, ganó por segundo año consecutivo el PGA Championship, cuarto Major de su carrera. Recuperando, así, la posición número uno del ranking, además de recalcar que es el máximo exponente del nuevo prototipo del golf mundial: ”los superhombres”. Se trata de golfistas-atletas con un swing depurado en el green, pero que también siguen una rigurosa disciplina dentro del gimnasio, convirtiendo al golf en un deporte cada vez más físico.

En el golf, como en el deporte en general, nada está escrito. Y cuando pareciera que todo está definido, siempre existe la posibilidad latente de que surja un factor inesperado que revierta el guión de los acontecimientos. Brooks Koepka inició la última vuelta del PGA Championship con una ventaja de siete golpes sobre Dustin Johnson, pero entre errores de concentración de Koepka y los espectaculares tiros de “DJ”, la ventaja se redujo a un solo golpe en el hoyo 15.

 Pero de nueva cuenta, el exceso de temeridad de Johnson en sus tiros, sobretodo en el hoyo 16, le jugó en contra, al ejecutar un bogey, en un lugar de un par, que hubiera puesto contra las cuerdas a Koepka. Quien corrigió el camino y se enfiló para conquistar por segundo año consecutivo el PGA Championship, cuarto Major en apenas nueve participaciones como profesional. Un 4 de 9, con una efectividad casi del 50% que luce espectacular en su curricular.

 Su triunfo sobre el campo del Bethpage Black Course, Nueva York, lo hizo acreedor a un atractivo premio económico de 1 millón 980 mil dólares, de un total de 11 millones de verdes que se repartieron este año en el PGA Championship.

Físico de acero

 Tanto la potencia de sus tiros como su físico musculado, enfatizado por las playeras de corte ajustado que utiliza, evidencian la dedicación de Brooks Koepka en el gimnasio. Marcando la nueva tendencia de los golfistas-atletas, lo que acaba con una antigua creencia acerca de que no debían trabajar mucho su anatomía con pesas por el temor a desarrollar una masa muscular que afectara la mecánica y control de su swing o que perjudicara su flexibilidad, tan necesaria en este deporte. A continuación, te presentamos los principales aspectos de su programa de entrenamiento y nutricional.

 * Entrena de dos a tres horas diarias en el gimnasio, con rutinas enfocadas en el desarrollo de fuerza e incremento de resistencia.

 * Ejercita exclusivamente una zona muscular por día y prosigue con una hora de cardiovascular. Además, completa su programa de entrenamiento con sesiones de recuperación, de estiramientos y también de hidromasajes.

 * Su plan nutricional consiste en cinco comidas diarias, todas altas en proteínas, carbohidratos, abundantes vegetales y antioxidantes. Su compromiso es tal, que dentro de su equipo de trabajo viaja un chef, quien se encarga de cocinarle sus comidas al pie de la letra.

Los récords de Brooks Koepka en el PGA Championship

 * Se integró al selecto grupo de cuatro golfistas que han ganado dos distintos Majors por dos años consecutivos, al que pertenecen también Bobby Jones, Harry Vardon y Tiger Woods.

 * Se convirtió en el primer golfista desde Tiger Woods (2006, 2007) en ganar títulos consecutivos del Campeonato PGA.

 * A sus 29 primaveras es el quinto estadounidense en ganar cuatro Majors antes de los 30 años. Gesta que comparte con Walter Hagen, Bobby Jones, Jack Nicklaus y Tiger Woods.

 * Quinto jugador que triunfa en el PGA Championship, siendo líder los cuatro días. Anteriormente, lo habían logrado Bobby Nichols (1964), Jack Nicklaus (1971), Raymond Floyd (1982) y Hal Sutton (1983).

 * 4 Majors: US Open 2017 y 2018 y PGA Championship 2018 y 2019.

* 2 Torneos PGA: Phoenix Open 2015 y CJ Cup 2018